今話題の葉酸、妊活について解説していきます

2016年04月01日(金)
【近年の日本における先天性奇形の発生率は生まれてくる】
近年の日本における先天性奇形の発生率は生まれてくる子供のうちの、約4%です。


高齢での出産など、様々な要因が考えられますが先天性奇形の危険性を低下させるビタミンとして挙げられるのがビタミンMとも言われる葉酸です。


赤ちゃんが細胞分裂を盛んに進めている妊娠初期にきちんと摂ることが一番大事で、妊娠がわかったときから、葉酸は絶対欠かせない栄養素と言っても言いすぎることはありません。


漢方を妊活のために服用する人も多くいます。


漢方の持つ体質改善効果により妊娠の可能性がアップするでしょう。


ここ最近では薬局でも販売されていて、容易に手に入れることが可能です。


費用が心配だという方には、不妊治療のために漢方を適用している病院にかかるといいでしょう。


お医者さんの診察が必須ですが、健康保険を使うことが出来ます。


妊活の時に、本を買って「産み分け」について学びました。


上の子が男の子でしたから、次は女の子を授かりたい、と考えていました。


本には排卵日の特定法や、タイミングの合わせ方についてのアドバイスが掲載されていたので、それを見ながら産み分けに挑戦してみました。


妊娠が発覚した後、赤ちゃんの性別が分かるまでは期待アリ、不安アリ、という感じで緊張してしまいました。


結果は赤ちゃんが女の子でしたから、主人もとっても喜んでいました。


産み分けのおかげだと思っています。


殆どの女性が、「自分が冷え性だ」と自覚しているというデータがあります。


妊活中の冷えは厳禁で、冷え性の改善ということも妊活で大切なことです。


そういうわけで、腹巻や冷え取り靴下をおすすめします。


これらは冷えの解消に効果があります。


こういったものを使って以来、本当に自然に妊娠したという報告も多く、簡単にできて効果もそれなりにある妊活だと言うことが出来るでしょう。


12:36


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