2016年04月02日(土) 【夫婦そろって本気で妊活をしようとする場合、先に婦人】 夫婦そろって本気で妊活をしようとする場合、先に婦人科などで不妊検査を受ける事が理想的です。 なぜかというと、検査を受けておけば妊娠できる体なのか、そうではないのかといったことを確認できますから、妊活を始める前には、ご夫婦で不妊検査を受けてみましょう。 検査を受けると安心感がありますし、胎児の健全な成長にも関わってきますので、検査を受けない理由はないと思います。 徐々に暑さが厳しくなってくると思わずよく冷えた飲み物が欲しくなりますが、妊活時には、できるだけ体の熱を奪うような飲み物は避けるほうがベターだと言えるでしょう。 それに対して、ホットな飲み物をとることは血行が改善し、妊娠に必要なホルモンの働きも活発になります。 飲み物のみならず、生活全体を通して日頃から体を冷やさないように気を付けてください。 妊活の最中は日常的に飲む飲み物にも配慮しましょう。 カフェイン入りの飲料は着床の阻害や冷えの一因となるため妊活時の飲み物としては適していません。 体を温めてくれるような効果を持つお茶のうちカフェインが入っていないものがよいでしょう。 具体的には、ミネラル分をたくさん含むルイボスティーや、漢方薬として使われることもあるたんぽぽ茶などが良いと思います。 妊活中に黒豆茶を摂取することは、大変良い組み合わせなのです。 なぜかというと、黒豆茶はカフェインが入っていないので、妊活中であっても問題なく飲むことができますよね。 それに、黒豆茶に含有しているイソフラボンが女性ホルモンの一つに近い働きをしてくれるためです。 女性ホルモンは不足しがちな成分で、豊富に分泌されると体や精神のバランス調整に役立ちますから、欠かさずに黒豆茶をホットで飲むことで、さらなる効果が期待できますね。 13:48 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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