2016年04月12日(火) 【「妊娠と言えば葉酸」というように、この二つは切り離して考えるこ】 「妊娠と言えば葉酸」というように、この二つは切り離して考えることは出来ない程、関係の深いものです。 その理由は、葉酸が、胎児の健やかな成長に働きかけると言われているからです。 もちろん、妊活中であったとしても例外ではありません。 実際に妊娠が発覚した後で慌てて葉酸を摂ったとしても、葉酸が最も必要な受胎直後に戻ることは出来ません。 ですから、妊娠しても問題の無い母体になるために、妊活中から、積極的な葉酸の摂取を心掛けてください。 近いうちに妊活のしようと思っている女性にやってもらいたいことは何よりもまず母親になるために体内の状態を調整して準備しておくことなのです。 毎日の体の動かし方の癖で骨盤に歪みの影響がみられてきます。 そういった歪みによって妊娠しにくくなることもあるのです。 不妊だったりマタニティだったりを重点的に治療している整体院も登場しています。 妊娠しやすく、なおかつ赤ちゃんがお腹の中で過ごしやすくするために骨盤矯正を受けてください。 やっと初めての赤ちゃんが来てくれて、身体には本当に気を遣いました。 初期の間こそ、身体に気をつけなさいとずいぶん母にも医師にも言われました。 様々なネットのサイトや雑誌などで妊娠初期から葉酸を多く摂らなければならないと書かれていたので、葉酸サプリメントの購入を決め、すぐに飲み始めました。 つわりのため食事ができないときもありましたが、サプリは栄養補助食品で、薬とは違うので食事をとれないときも飲めて安心できました。 妊活中は体が冷えてしまう事は避けたいものですよね。 冷える事は血行不良に繋がりますから、妊娠のために必要不可欠な子宮や卵巣の機能を低下させている可能性があります。 冷えは体の末端から始まりますので、もし、冷えを感じているならば、靴下を利用する「冷えとり健康法」といった方法などで体を温めて、積極的に冷え性改善を実施するようにしましょう。 19:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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