2017年01月19日(木) 【不妊の根本的な原因は、まず、排卵そのもの】 不妊の根本的な原因は、まず、排卵そのものが困難な排卵障害と、受精卵が子宮に着床しにくい着床障害など婦人科面での要素と、精子が微量かほとんどない無精子症や性機能障害など男性側の原因とが挙げられると思います。 更に細かく言えばきりがないですが、一番良くないのは「思い込み」ではないでしょうか。 両親そろってこそ赤ちゃんは出来るのです。 男女ともに検査を受けることが、とても重要な意味を持つのです。 カフェインを含んだ飲料を飲むことは妊活中には避けたいですよね。 そういった場合に、ハーブティーで代用という方が多いです。 何故かというと、まず一つは体にいい影響をもたらしてくれるということがあるからです。 代表的なものを挙げると、不妊の原因でもある冷え性の改善や、生理周期の乱れを整えることです。 加えて、ストレスを緩和させる作用もあります。 ストレスは妊活の大敵ですが、それを発散する効果があるそうです。 ビタミンＢの一種である葉酸は、色々な食べ物に含有しています。 例えば、フルーツの中では、イチゴが有名です。 あまり耳馴染みが無いかもしれませんが、ライチも葉酸の含有量が多いと有名です。 または、柿やアセロラ、キウイフルーツも該当しますし、葉酸はビタミンの一種ですから、オレンジやレモンにも豊富に含まれています。 簡単に葉酸を摂取したい場合は、ジュースで補給するのも問題ありません。 妊娠に気づくのが遅かったなどで、後から葉酸が不足気味だったと知った場合、手遅れと言うことはありません。 早急に手を打ってください。 母体内での胎児の発育を促し、無事生まれるようにするにはとても重要な役割を果たすのが葉酸です。 妊婦に必要な量の葉酸がなかなか摂れず、葉酸不足の心配があれば、できるだけ早く葉酸の所要量の確保をめざし、自分にできることを考え、それを実行していきましょう。 親友の話なのですが、妊娠したいと話していた頃に漢方を服用していました。 彼女によると冷え性や虚弱体質といった体質を改善し、妊娠しやすい体にするために漢方を飲んでいたそうです。 漢方だったら飲むことに抵抗がありませんね。 漢方の効果かはよく分かりませんが、彼女は赤ちゃんを妊娠しましたので、良かったと思っています。 00:54 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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