2017年07月20日(木) 【友人は妊活中に漢方を欠かさず服用して】 友人は妊活中に漢方を欠かさず服用していたようでした。 彼女の話では、漢方には、妊娠しにくい体質を改善させる効果があるようでした。 妊活中は薬を控えた方が良いと聞いていましたが、漢方であれば安心感があると思います。 彼女は漢方を続けていたようです。 その効果かどうかはわかりませんが、結果的に命を授かることが出来ました。 彼女が妊活を頑張っていたことを知っていたので、みんなでお祝いを計画しています。 近い将来、赤ちゃんを授かりたくて妊活を開始する女性がやるべきことは最初に体の調子を整えて母となる準備をすることですね。 日頃の体の動き方の繰り返しで体の中でも、特に骨盤がゆがみ始めます。 そういった歪みによって妊娠しにくくなることもあるのです。 不妊やマタニティに関しての整体治療院が多くなってきています。 妊娠しやすく、なおかつ赤ちゃんがお腹の中で過ごしやすくするために骨盤矯正を受けてください。 妊活中には食事の内容にも気を配りますが、よく飲むお茶の成分も、気になる方が多いのではないでしょうか。 妊活中におススメなお茶では、ルイボスティー・タンポポ茶の二つのお茶を良く耳にします。 これらはカフェインが含有されていませんので、妊娠する可能性の高い女性にとっても、胎児にも負担のかからない、優しいお茶だという事が分かります。 中でも、ルイボスティーには貧血を防ぐ効果があると報告されていますから、妊娠発覚後も、積極的に飲むようにしましょう。 「葉酸」はビタミンの一種ですから、ビタミンを多く含んだ食べ物には「葉酸」も多く含まれています。 果物では、イチゴが代表的ですね。 あまり店頭では見かけませんが、ライチにも多くの葉酸が含まれていると知られていますね。 他の果物では、柿やアセロラ、キウイフルーツも該当しますし、元来ビタミンの豊富な、かんきつ類もその代表でしょう。 葉酸摂取の手間を出来るだけ省きたいとお考えの方は、ジュースで補給するのも良いですね。 私は結婚後、早く赤ちゃんが欲しいと思い、どの本や雑誌を読んでもサプリメントなどで、葉酸を妊娠する前から摂っていくことが赤ちゃんの順調な発育を助けるという点がみんな同じだったので、さっそく葉酸サプリを飲み始めたのです。 妊娠できた後、いつまで続けたら良いのかと思って調べてみると、一度にたくさん摂らなければ母子双方に葉酸は必要だということだったので、今のサプリメントを出産まで飲もうと思っています。 07:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える [編集] 無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps! |