2017年11月03日(金) 【真面目に妊活の計画を立てているご夫婦は、先に婦人科など】 真面目に妊活の計画を立てているご夫婦は、先に婦人科などで不妊検査を受ける事が理想的です。 そうすることで、妊娠に相応しい体ができあがっているのか、そうではないのかといったことを早期に発見して、治療や処置を施すことが出来ますから、不妊検査は妊活に不可欠なものだと言えるでしょう。 医療機関のお墨付きがあるのと無いとでは、妊娠に対する安心感が全く違いますし、より健康的な赤ちゃんを授かる可能性も上がりますので、検査しないという選択肢は無いでしょう。 なぜ貧血が起こるかと言えば様々な理由で鉄分が摂れていないからかと思うのが普通でしょうが、実際は様々な原因による貧血があり、いつでも鉄分不足だけが主な理由だと考えるのは正しくありません。 ヘモグロビンの多い赤血球を増やすためには、鉄分と同時に葉酸を摂らなければならないため鉄分を強化して摂っても貧血が改善しない場合、葉酸も強化して摂取することで貧血の改善が見られることもあるのです。 最近、妊娠したら葉酸を摂るという話がすっかり一般的になりました。 赤ちゃんを健康に育てるためだけでなく、お母さんが健康に過ごすためにも必要な栄養素として認識されています。 どの時期に、葉酸が最も必要になるかわからなくなってしまうかもしれません。 葉酸は、妊娠直後に最も必要になるのです。 出産後、授乳している間も葉酸はたくさん必要なので、妊娠中とほぼ同じ量が摂れるよう努めてください。 ありがたいことに、最近はかなり一般的になりましたが、葉酸は妊娠中に必要なだけでなく、授乳している間も摂って欲しい栄養素なのです。 赤ちゃんは生後間もない時期に、全身の細胞分裂が活発に行われる中で外界に適応するべく成長するのです。 そこでは葉酸の助けを借りなければなりません。 一方、産後の母体が回復し、順調に授乳するためにも葉酸が不可欠で、お母さんのためにも、赤ちゃんのためにも欠かせないため、妊娠を希望したときから、赤ちゃんがミルクや離乳食で栄養を摂れるようになるまでの間、葉酸を毎日十分に摂っていければ最高です。 赤ちゃんを授かっている時はもちろん、受胎した時に、十分な摂取が必要である葉酸ですが、つい忘れてしまったりして摂取が不十分になってしまう、などの困りごとがあります。 このような場合、使ってみると良いのがサプリによる葉酸の補給です。 容易な摂取が可能ですから、普段の食事で十分に摂取できているのか不安な方も安心できますよね。 18:12 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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