2017年12月12日(火) 【布ナプキンをご存知でしょうか。布ナプキンと言って】 布ナプキンをご存知でしょうか。布ナプキンと言って連想されることといえば洗濯の手間や、漏れの心配などがあり使用に踏み切れないという方も多いです。 ですが、下着と同じように布ナプキンは布からできていますので生理の不快な症状が軽減し、また冷えにくいです。 そういうわけなので、ストレスを減らし、体を冷やしにくくするという妊活の最中の女の方には大切な子宮の中の環境を良くするのに効果があります。 見た限りでは関係ないもののように感じますが、妊娠と歯の健康との間には強いかかわりがあるということが明らかになっています。 昨今の研究で、歯周病は早産や低体重児出産の確率を高めているのです。 治療の中には、妊娠中には避けた方がよい方法もあります。 現在、妊活中で長らく歯科医に診てもらっていないなという心当たりのある方は、早いうちに行って診てもらいましょう。 特別に葉酸を添加した食品はどこかに特定保健用食品のマークがあるでしょう。 これは消費者庁認可のマークで、食品について申請に基づいて審査をして食品が認可されれば、特定保健用食品の名称、そして、マークを使うことを認めています。 特定保健用食品のマークを探して、それがどこかにあれば消費者庁の基準を満たした食品であることの公的な証明になっているので、同じ食品なら葉酸を添加したものがいいという場合は選ぶ際、ぜひ参考にしましょう。「妊活」という言葉から想像できることと言えば、基礎体温の検温や体調の管理など、女性側が実践するものがよく紹介されています。しかし、男性にも出来る妊活があるんです。 それと言いますのも、葉酸を十分に摂るという妊活なんですね。 不妊などの原因は女性にあるとは限らず、男性にあるというケースもあるわけです。 原因はさまざまにありますが、中でも精子の染色体異常については、着床率を下げるという報告があります。葉酸には、染色体異常を軽減し精子の質を高めるという効果があります。ですから、葉酸を十分に意識して摂取してみてください。あなたは妊活で大切なことと言ったら何を思い浮かべますか？それは毎日かかさずに基礎体温をつけるということです。基礎体温を測っていれば、身体の状態の把握が可能で、状態として妊娠しやすいかどうか、その時点での妊娠の可能性や排卵日がいつかなど知っておきたいことがわかります。 ついでにいっておきますと、基礎体温は起床直後の体温を測れば知る事ができます。 04:00 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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