今話題の葉酸、妊活について解説していきます

2017年12月13日(水)
【少子化が一つの原因となって、男の子】
少子化が一つの原因となって、男の子か女の子かの産み分けを行いたいという夫婦も多くなっているようですが、日本の医学の現状では、まだ確実に産み分けが出来る方法は見つかっていません。

そのことを分かっていて、それでもなおチャレンジしたいのならば、以下に記述することをやってみてください。

それはどういう事かというと、男の子がいいなら排卵日の当日に、女の子がいいなら排卵日の2,3日前、子作りを行うという方法により、実現できるかもしれません。


妊活を行っている時は普段以上に気を付けたいことといえば、ストレスです。

ストレスがあると筋肉は緊張して、体内の血の巡りが悪くなってしまいます。



それが原因で、卵巣や子宮といった妊娠に関わる組織の機能は下がってしまいます。あなたが仕事をしている女性で大きなストレスがかかっており、生活習慣も乱れがち、といった場合は、いっそ休職することも考慮してみましょう。

妊活が長くなってくると、心身ともに耗弱してしまいます。
ストレスは生殖機能に悪影響でそのまま続けていると負のスパイラルとなってしまうかもしれません。
ですから、いっそのこと妊活を休むのもいいかもしれません。


実際のところ妊活を休んですぐ妊娠できたという場合も多いです。



ご自身の年齢や、医師と相談の上、少しだけ休止してみてはどうでしょうか。

賛同者はきっと多いと思うのですが、妊活中は是非カイロを使ってほしいです。
靴下の2足ばき、分厚いインナー、などなど努力しても、私は冷え性持ちなので工夫した甲斐もなく体の末端がすぐに冷えてしまうのでした。

こんな状態だと妊娠は難しいでしょう。

しかしながら、冷え性が改善したのです。
それはカイロを使ったことによります。



皮膚への直貼りはだめですが、注意して利用すれば、妊活に役立てることができると思います。葉酸は加熱によって失われやすいため、食事から葉酸を摂取しようとする場合、食材の調理方法に気を付けてほしいポイントがあります。葉酸を出来るだけ失わないよう、加熱しない調理方法が一番おススメなのですが、どうしても加熱の必要がある時には短時間の加熱で済ませられるようなメニューを選び、早めの加熱調理で終わらせた方が良いでしょう。


こうした調理がめんどくさい、または自由に食事したい、と考えるならば、サプリによる葉酸摂取が一番簡単だと言えますね。


04:18


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