2018年06月15日(金) 【友達のところもそうですが、うちも二人目不妊でクリ】 友達のところもそうですが、うちも二人目不妊でクリニックに通い始めました。 ひとりめが男の子だからか、夫は二人揃っての不妊治療は不要という考えで、言えば不機嫌になりそうだったので、とりあえず自分だけで、タイミング療法に取り組みました。 月に２回通院しても６０００円弱で収まるため半年通いましたが、そう簡単には妊娠できず、葉酸サプリが良いというので高いけれど使ってみたら、私の場合はそれが良かったのでしょう。 全部飲み切らないうちに、二人目の赤ちゃんに恵まれ、経過も順調です。 葉酸を強化した食品はどこかに特定保健用食品のマークがあるでしょう。 消費者庁の認可を受けていることを示すマークで、時間をかけて個々に審査し、その食品を認可すれば、特定保健用食品の名称とマークの使用が可能になります。 食品のどこかに特定保健用食品のマークがついていれば特定保健用食品として、一定の基準を満たしていることの明らかな証明がされているため、できれば葉酸の多い食品が良いという場合も選択の目安として知っておくと便利です。 ちょうど妊活をしているところという人はちょっとでも早く赤ちゃんを授かることを望まれていることでしょう。 毎朝、基礎体温を記録したり、体を冷やさないようにするといった基本的に効果のあるものは以前から行っているという人も多いでしょう。 一時期ブームになった風水的に言うと、ザクロはたくさん実を付けるので、その絵をベッドルームの北の方角に置くと、妊娠しやすくなるそうです。 できることなら、寝室が北側の部屋だったらもっと良いということです。 なぜ貧血が起こるかと言えば様々な理由で鉄分が摂れていないからかと普通は考えますが、実は、貧血の原因は多様で鉄分が足りないことだけが貧血を引き起こすとは言えません。 ヘモグロビンの多い赤血球を増やすためには、鉄分と同時に葉酸を摂らなければならないため鉄剤などで鉄分を摂っても、症状が良くならない場合はいろいろな形で葉酸を摂っていくと貧血の改善が見られることもあるのです。 葉酸はいつ摂ればいいのかと言えば、まず妊娠初期です。 それなら、いつまで多く摂るべきなのかと思うでしょうが、推奨されているのは、授乳が終わるまでです。 もしそこまで長く摂れないようであれば、妊娠中期まではなんとか葉酸を強化して摂るようにしましょう。 葉酸を摂るのは子供のためだけではありません。 お母さんが元気で過ごすためにも必要となる栄養素なので欠乏による病気や不調を起こさないようにがんばって摂るのが望ましいのです。 20:24 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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