2018年06月21日(木) 【クリニックでの不妊治療を経て、よ】 クリニックでの不妊治療を経て、ようやく第一子を授かることができました。 妊活中の友人たちと同様、結婚後3年を前に不安になったんです。 タイミングを見計らって努力しても、出来ない時は出来ないのだと感じました。 同年代のご夫婦が子供を連れてる姿を見るたびに、このままだったらどうしようと落ち込みました。 病院で検査を受けているときまでは不安でしたが、多嚢胞性卵巣症候群というのがわかり、排卵誘発剤の服用を始めると、二周期ほどで妊娠できました。 薬も効きましたが、原因がわかってホッとしたおかげもあるでしょう。 その味や食感が様々な料理に使われているそのクリーミーさが独特のアボカドは、他の果物や野菜と比べても、葉酸が含有量が多いのです。 健康な毎日を送るために、葉酸というビタミンは大事な役割を果たすものです。 造血機能を高め貧血を防ぐ、さらに子供がお腹の中にいる間、子供に栄養が十分行き渡るようにして発育を促すなど、人生の各ライフステージで必要な栄養素といっても過言ではありません。 妊活中には、よく飲むお茶の成分も、気になる方が多いのではないでしょうか。 普通、妊活中の方が良く飲むお茶としては、タンポポ茶ですとか、ルイボスティーが良いようです。 これらはカフェインが含有されていませんので、妊娠する可能性の高い女性にとっても、赤ちゃんにとっても優しいお茶で、妊活中に飲むのにぴったりだと言えますね。 ルイボスティーの常飲は、貧血予防になると報告されていますから、妊活が終わった後も、飲み続けたいお茶だと言えます。 受精卵の正常な細胞分裂に寄与し、子作りの計画段階にも摂取が推奨されている葉酸ですが、継続して葉酸サプリを飲んだ場合の効き目は血液検査をすれば明らかになります。 くわえて、葉酸以外で気にかけておく栄養素にビタミンの一種であるビタミンB１２があります。 葉酸の過剰摂取の結果、ビタミンB１２の摂取不足がはっきり分からなくなってしまう事があるからです。 皆さんは普段サプリを利用していますか？サプリは不足しやすい栄養素を手軽に補給できるという利点があります。 妊活中の方をサポートし、体調管理をするのに適したサプリと言えば、葉酸が配合されたものが、一番のお勧めです。 妊活中に不足しやすい葉酸には、赤血球を造ってくれる効果がある為、貧血を予防することが出来ます。 それに、正常な細胞分裂を促すことで、赤ちゃんが先天的な異常を発症するリスクを下げることが出来ます。 そのうえ、あまり知られていませんが、男性の精子の染色体異常を軽減してくれる効果があります。 ですから、妊活中の夫婦それぞれに非常に重要なサプリだという事がお分かり頂けたと思います。 00:18 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える [編集] 無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps! |