2019年10月21日(月) 【昨今の日本では、なかなか赤ちゃんを授かれず妊活に】 昨今の日本では、なかなか赤ちゃんを授かれず妊活に苦労されているご夫婦も少なからずおられると思います。 社会的にも少子高齢化問題が深刻化する中、子供を持ちたいと希望していてもなかなか出来ず、悩んでいる夫婦は徐々に増えています。 政府はもっと力を入れて出産や子育てをしやすい国に変わっていくべきです。 妊娠がわかってから、妻は葉酸のサプリを飲むようになりました。 当初は妻だけの問題だと思っていたのですが、あるとき、妻に自分が飲んでも良いものなのか尋ねると「男性が飲んでも意味がない。 妊婦と赤ちゃんのための葉酸だから」と相手にされませんでした。 男性にもきっと良い効果があるのではないかと妻に隠れて葉酸サプリを飲むことにしました。 たちまち効果が出るわけではありませんが、次の日を気にせずお酒を飲めるようになり、口内炎に悩まされることが少なくなった気がします。 見た限りでは関係ないもののように感じますが、実は妊娠と歯の健康とにはとても深い関連があるということが判明しています。 最近、分かった研究結果から、殆どの人が発症しているといっても過言ではない歯周病が早産や低体重児出産に関与し、リスク因子であることが明らかになったのです。 妊娠中は控えた方がいい治療というものも存在しています。 妊活をしている女性の中で長い間歯科を受診していない方は、今のうちに診てもらうことをおすすめします。 胎児の発育を促し、先天性の障害が起こりにくくなるビタミンと言うことで、葉酸を摂取する効果はずいぶん広まってきました。 葉酸の摂取を始めるのは、妊娠が判明したときからだと遅すぎるといった厳しい意見もあります。 と言うのも、妊娠に気づく前から継続して欠かさず葉酸を摂取していることが胎児の身体諸器官を形成するために大事だからです。 理想的には、子供が欲しいと思ったら多めに葉酸を摂ることが子供のためには良いのです。 みなさんはどのようにして葉酸を摂取していますか？いくつかの方法があると思いますが、一番良いのは食事で摂る事です。 葉酸が多く含まれている食品を挙げてみますと、夏が旬のモロヘイヤですとか、小松菜、菜の花などを挙げることが出来るでしょう。 また、他にも枝豆、納豆といった大豆製品や、ホタテなども含有量が多いです。 葉酸の含有量が多い食品は様々にありますが、これらを継続的に摂るというのがちょっと大変だ、と感じる場合は、サプリメントなどの栄養補助食品の助けを借りるのも良いでしょう。 サプリメントであれば簡単に摂取できますから、おススメです。 04:48 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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