2020年03月06日(金) 【今の時点で妊活をもうなさっている】 今の時点で妊活をもうなさっている方はなるべく早く赤ちゃんを授かることを望まれていることでしょう。 毎朝、基礎体温を記録したり、体を冷やさないようにするといった基本的に効果のあるものは既に実行済みかもしれません。 風水でいわれているのは、たくさんの実を実らせるザクロの絵を寝室の北側に飾ると妊娠に効果があると言われています。 できることなら、寝室が北側の部屋だったらますます効果的だということです。 難しいことでもありますが、妊活中に、注意が必要なのは、ストレスを溜めないようにすることです。 心身のストレスによって筋肉の緊張を招き、血流が悪くなってしまいます。 そうすると、卵巣や子宮といった妊娠に関わる組織の機能は下がってしまいます。 もしも働いている女性で、大きなストレスがかかっており、生活習慣も乱れがち、といった場合は、仕事を休ませてもらうことも一つの選択として考えてみてください。 もし、妊活をしているのなら、さまざまなことに気を付ける必要が出てきます。 一例として、風邪薬を飲むことについては、それほどまでに深刻な影響は及びません。 けれど、ちょっとでも子供を授かることに悪影響が出てしまったらどうしようと心配ならば、風邪薬を飲むことの影響について、医師に確認してください。 なんとなく不妊を疑いはじめたら、まずは基礎体温計を購入することをおすすめします。 たかが体温と思うかもしれませんが、基礎体温表をつけると、女性のホルモンバランスの変化が推測できて、妊娠につなげる手がかりとなるのです。 基礎体温表は5分もあればつけられますが、運動量が体温を変えてしまうので起床時に「毎日測る」という注意事項もありますから、それを守ってつけていくことが肝心です。 いまはアプリもあるので気軽にできますね。 パッと見では何の関係もなさそうなのですが、妊娠と歯の健康との間にはとても深い関連があるということが判明しています。 最近の研究からわかってきたのですが、自覚なく多くの人が罹病している歯周病の影響によって早産であったり、低体重児であったりのリスクを高めることが明らかになりました。 妊娠中は控えた方がいい治療というものも存在しています。 現在、妊活中で長らく歯科医に診てもらっていないなという心当たりのある方は、出来るだけ早く、治療を受けた方がいいと思います。 05:00 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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