2020年06月06日(土) 【妊活中の方は、薬の服用には注意が必要です。ドラッ】 妊活中の方は、薬の服用には注意が必要です。 ドラッグストアや薬局で購入可能な鎮静剤や胃腸薬の類の場合、特に問題ないのですが、気を付けなければならないのは持病の治療のために医者から処方された薬を飲むことだそうです。けれども、服用によるリスクを抱える事に変わりはないので、どのような薬を服用する場合でも、医師、または、薬剤師に妊活中であることを伝えたうえで薬の服用の可否を相談するのが安心ですので、参考にしてみてください。 とりわけ妊娠中の女性ならばとても重要な栄養素の一つが葉酸です。食材の中では、葉物などの野菜に葉酸が豊富に含有されており、食材の中で特に多いのは枝豆やほうれん草などが手に入りやすいでしょう。 ほうれん草はさらに、葉酸と同じくらい、妊娠中には欠かせない鉄分も豊富に含んでいるため、積極的に食べたい野菜の一つです。 葉酸の所要量を妊娠中の女性で考えると、妊娠していない人より多くなり、４８０μｇ、妊娠前の約２倍の量を摂れば葉酸不足には陥りません。 葉酸は母体にも胎児に重要な栄養素ですが、摂りすぎにならないよう気をつけることも必要です。 葉酸を過剰に摂ることで発熱や身体のかゆみと言った症状を生じる危険性もあるため毎日たくさん摂るのも考えものです。 友人は妊娠したいと話していた頃によく粉薬のようなものを飲んでいたので、何かと聞くと漢方だと教えてくれました。彼女によると体質改善のために漢方を利用していると言っていました。 妊活中は薬を控えた方が良いと聞いていましたが、漢方であれば飲むことに抵抗がありませんね。 漢方を続けていた彼女は、赤ちゃんを授かりました。 ずっと頑張っていたので、本当に良かったと、お祝いしたい気持ちでいっぱいです。 暑い時期が来ると、思わず「冷たいものが飲みたい！」と思ってしまうことが多いですが妊活を行っている時は普段以上に極力冷たい飲み物は控えた方がいいでしょう。 それとは逆に、温かい物を飲むようにすれば妊娠に関与するホルモンの働きが改善します。飲む物に関してもそうですが、それ以外にも生活全般において常に体を温めることを意識しましょう。 10:12 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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