2021年01月27日(水) 【とくに、妊娠初期の段階では胎児の器官形成にあたる大切】 とくに、妊娠初期の段階では胎児の器官形成にあたる大切な時期なのです。 その時期に妊婦の体の中で葉酸が欠乏すると胎児の障害、先天性奇形率が上がってしまうとされているのです。 ですので、妊娠を望む女性であれば可能な限り、妊娠前の段階から意識して葉酸摂取する事が重要ですし、妊娠初期にもサプリメントによって毎日補うと効果アリと考えられています。 妊活なんて聞くと、女性が行うものだと考える方も居ますよね。 ですが、男性側が実践できる妊活もあるのです。 それと言いますのも、葉酸を十分に摂るという妊活なんですね。 流産や不妊におけるリスク要因は母親側だけの問題かというとそうではなく、男性に原因がある事もあります。 特に注意すべきは精子の染色体異常です。 受精卵の着床率に影響がある為、染色体異常率を軽減する必要があります。 葉酸にはこうした染色体異常を軽減するという研究結果が報告されていますので、葉酸を十分に意識して摂取してみてください。 妊娠活動を始めたその時に葉酸とマカという二つの栄養素を夫は（男性は）マカと亜鉛が良いという事で、二つのサプリを飲むようになりました。 葉酸という栄養素は妊娠した場合に、妊娠初期の赤ちゃんの神経を育てるのに役立つ大切な栄養素で、マカは生殖や活力を強くする効果ががあり、亜鉛を取り入れることで精子が増えたり活力増強の為に効果があったので、飲み始めました。 飲み続けて半年で、妊活成功です！何かと辛いこともたくさんある妊活をしている間には、精神的、または肉体的に弱くなってしまいがちです。 結果が長らく出なければ、うつ状態になってしまう場合もあります。 ストレスは妊娠を妨げる最大の原因だと言われているのです。 実際に不妊治療を中断してストレスがなくなり直後に妊娠したという例も多いです。 必死に妊活をすることで、心配事を増やしてしまう事がないようにストレスを溜めないようにしながら継続することが重要です。 妊活を行っている女性は飲み物にも注意しましょう。 飲み物にカフェインが入っていた場合には、着床の阻害や冷えの一因となるため妊活時の飲み物としては適していません。 お茶のうち、体を温めてくれて、なおかつノンカフェインのものが最適です。 例えばミネラルがたくさん入っているルイボスティーや漢方としても知られているたんぽぽ茶などがおすすめです。 01:30 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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