2022年04月14日(木) 【次は女の子が欲しいと決心してから、男女産み】 次は女の子が欲しいと決心してから、男女産み分けについて、本もサイトも徹底的にチェックしたのです。 野菜をたくさん食べると女の子を授かる、お肉をたくさん食べると男の子等々、どこまで本当かと言いたくなりますが、できることは全てやってみました。 そのうちに新しい命が授かり、普通の食事をとれなかったときも葉酸サプリをきちんと飲んでいたためか元気な女の子が生まれてきたのです。 妊娠した場合、葉酸サプリを使えば？と言われたんですが、、副作用がないか心配でした。 産まれてくる子供のために飲もうと思っているのに、子供に悪影響が出たら、逆効果です。 色々と確認してみましたが、質の良い葉酸サプリであるなら、過剰に摂取しない限りは副作用は起きないとのことだったので、品質の高い、葉酸サプリを飲み続けています。 上の子が産まれて4年たった頃から2人目不妊を疑い、病院に行き始めました。 ひとりめが男の子だからか、夫は二人揃っての不妊治療は不要という考えで、言えば不機嫌になりそうだったので、まず、排卵周期を知る「タイミング療法」でトライしてみました。 １回３５００円?４０００円という値頃感で続けましたが、そう簡単には妊娠できず、葉酸サプリが良いというので高いけれど使ってみたら、幸い、服用後２か月には下の子を授かりました。 私自身、毎日葉酸のサプリメントを摂取しています。 飲み方は決して難しくありません。 多めのお水と一緒に飲みやすい大きさのサプリを飲むだけで済むのです。 飲み辛く感じるようなニオイもありませんし、飲み忘れないようにだけ気をつければいいのです。 赤ちゃんのために葉酸を摂取しているのですが、体のためにもなるということなので、続けて飲んでいこうと考えています。 妊娠初期こそ、葉酸を多めにとって欲しい時期です。 それなら、いつまで多く摂るべきなのかと思うでしょうが、授乳が終わるまで多めに摂取できればベストです。 それは長すぎるというならば、妊娠中期まではなんとか多めの葉酸を摂り続けて欲しいと思います。 葉酸は赤ちゃんのために摂るだけでなく母体にも重要な役割を果たす栄養素なので妊娠期間中、また出産後に不足することがないようがんばって摂るのが望ましいのです。 葉酸は赤ちゃんを無事に出産するために貴重な栄養源で、妊娠の前期に重要であるとされています。 良いタイミングで飲むには妊娠をしたいと思ったら飲んだ方が良いです。 妊娠が分かってからだと、自分自身、赤ちゃんを授かったと気付かず遅いタイミングになってしまいます。 妊娠したいと感じたら葉酸のサプリを摂取する絶好のタイミングでしょう。 実は今、妊活中です。 子供を授かるためにいろいろと頑張っています。 そのために、葉酸サプリというものを飲んでいるのです。 もちろんそれだけではなく、毎日早朝に起きて、夫と共にウォーキングもしています。 妊娠は有酸素運動も大事だとよくいわれますし、一緒にウォーキングをしていくことがコミュニケーションに繋がっていると思います。 初めての妊娠に気づいたときから極力身体に良いことをするように努めました。 特に注意が必要なのは妊娠初期だと何度も実家や病院で聞いていたためです。 多くの本や雑誌、インターネット上の記事に積極的に葉酸を摂って、赤ちゃんの発育を促しましょうと書かれていたので思い立ったとき、すぐにサプリメントを買いました。 つわりがひどいときにはほとんど食事がとれませんでしたが、何とかサプリを飲むことができたため食べられないときにも葉酸をしっかり摂ることができました。 果物の摂取は、妊活中の女性にとって、望ましいものであることは、世間でも良く知られています。 でも、どうせ摂取するならば、より妊活のためになるような果物の摂取ができれば、もっと妊活の励みになるのではないでしょうか。 調べてみてわかったのですが、果物には体を温める効果が期待できる種類もあるのです。 代表的なものは、ぶどうやさくらんぼ、りんご、オレンジ、桃などです。 フレッシュな状態で食べることが出来れば良いのですが、それが難しいという方は加工されたドライフルーツでも良いですから、ぜひ積極的に摂取してみてください。 葉酸は、私が知る限りでも、多くの産婦人科で妊婦への摂取が勧められているんですよね。 葉酸サプリのサンプルを、産婦人科が配布する場合もあるそうですから、その効果のほどが伺えますね。 ですが、妊娠中に葉酸を意識していなかった、という方も少なく無いそうです。 もし、葉酸摂取の不足を心配されている方も安心してください。 葉酸は自然の食品にも含有しています。 例えば肉類やホウレンソウなどの青菜類に多く含有していることで知られています。 なので、普通の食事を摂っていたならば、多少は摂取できているという事ですね。 21:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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